[Pdf/ePub/Mobi] EJERCICIOS PRÁCTICOS DE

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685575
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas de libros electrónicos para mobi EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

LIBROS RELACIONADOS: [Pdf/ePub] The Only One Left: A Novel by Riley Sager download ebook pdf, [Pdf/ePub/Mobi] INTERVENCIÓN CON FAMILIAS DE PERSONAS CON DISCAPACIDAD. SSCE0111 EBOOK - descargar ebook gratis here, {epub descargar} SOLITARIO read pdf, LA CORONA leer el libro site, Descargar [PDF] {EPUB} ESPECTROS EN UNA TIERRA TRIZADA download pdf, [download pdf] Dictionnaire de SVT - Sciences de la Vie et de la Terre site, [Kindle] Mémento de l'arboriste - Volume 1, L'arboriste grimpeur download read book,